.:.:.:.الـــــبــــــحــــــار.:.:.:. -

بسم الله الرحمن الرحيم ..

هل تعاني/ن من مشكلة بروز البطن؟؟؟ هنا بعض النصايح التي قد تستفيد/ين منها في التخلص من هذه المشكلة المحرجة بسرعة... فقط تحتاج/ين بعض الوقت والارادة

- الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة

2-الشرب أثناء الأكل

3- المشروبات الغازية

4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدليجدار البطن

5-كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى …

[ قراءة كاملة ]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

ثبت أن الزبادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون ، مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات

وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت

أن الأفراد الذي تناولوا الزبادي خالي الدسم قد فقدوا أوزانا أكبر بكثير مما فقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط …

[ قراءة كاملة ]

بـــــــســــــــم الله الرحمـــــــــــن الرحيـــــــــــــــــم

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على امام المرسلين وعلى آله
وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين ثم اما بعد ,,,

قال الله عز وجل [[ إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنْتُمْ تُوعَدُونَ ]]

هناك كلمات مكروهه وهناك كلمات محرمه .... لانعلم معناها وقد تودي بنا إلى جهنم
وهذه بعض الكلمات الدارجه في بلادنا الخليجيه والتي نعرف كيف نقولها ولانعرف معناها
او …

[ قراءة كاملة ]

هلا والله ومرحبا .. بجميع الأعضاء ..

قررت وضع شجرة أعضاء منتدى البحـــار ..

شاركنا وحط أسمك معنا في الشجره ..

ماعليك سوى نسخ الشجره ووضع أسمك في المكان الخالي ..

يالله نبدأ ...

(.................)(..............)
(..........) (...... ...) (......... ...)
(......... ...) (.............)(...........)(............)
…

[ قراءة كاملة ]

]المـــــــــــــــلل

الملل هو حاله وجدانيه وعقليه غير سارة تتميز بالشعور بعدم الرضى وفقدان الاهتمام وانخفاض الاستثارة الفسيولوجية ويغيب لدى الفرد الشعور بالاستثارة عامه .

اعراض الملل ::

1- الكســــــل والخمول المتكرر .
2- الشعور بان الوقت يمر ببطء
3- الاستغراق فى احلام اليقظه
4- الانشغال بالتخييلات الرومانسيه وتخييلات البطوله
5- الاكتئاب
6- الشعور بعدم الرضا

كيف …

[ قراءة كاملة ]

o.Oحرف | أ | O.o

ابتسم وحاول ان ترسم البسمة على وجوه الآخرين

o.O حرف | ب | O.o

بادر الى مساعدة من يحتاج المساعدة ولا تتأخر بالعطاء

o.O حرف| ت | O.o

تابع دربك بالحياة ولا تقف اذا واجهتك الصعاب ,
واذا تعثرت يوما ..

o.O حرف | ث | O.o

ثابر واجتهد في طلب العلم والمعرفة

o.Oحرف | ج | O.o

جاهد في سبيل دينك ووطنك وشرفك

o.O حرف | ح | O.o

حاول ان تزرع ورود الامل …

[ قراءة كاملة ]

بسم الله الر حمن الرحيم
--------------------------------------------------------------------------------

طريقة الاكل عند البنات والشباب

شوفوا كيف تاكل البنت ::

1- تغسل يدها بصابون لوكس وتنشف بكلينكس هذا قبل الأكل طبعا ً..

2- تمشي بخطوات هادىء الى ان تصل لغرفة الطعام ..

3- تدفع الكرسي الى الخلف بكل رقه وتجلس عليه بحنان ..

وإذا كانت الجلسه عربي .. جلست على السفره كالحوريه ..
…

[ قراءة كاملة ]

.

.

.

..

.

..

.

سلام عليكم شباب

عند قاعد أطقطق في ذا الموقع في تغطيه الهلال في ايطاليا

وجاتني رساله على الإيميل

طبعاً موضوع الرساله يخلي الواحد يفتح فمه

إذا صمدت لمدة 18 ثانيه فأنت مدهش قلنا فمه مو عيونه

المهم طلعت لعبه ويقول فيها حرك المربع الأحمر دون أنا يلمس المربعات الزرقاء أو الإطار

لا وبعد يقول لك إن الأمريكان يصمدون دقيقتين

لذا …

[ قراءة كاملة ]

أول شي الطفل الداشر راح اطلق عليه اسم [ شليويح ]
وكل شي بقوله والله انه صدق ،، ولا تسالوني من هو هالطفل الداشر 
,,
التعريف بالطفل :: ولد في احد قرى نجد وكان الطفل مهجن 
المهم ان الورع هذا مصرقع للنعله وكان معه شباب بعمره وكلهم 
يقربون له وكان هو القايد حقهم ومره من المرارير تهاوشو مع عيال 
جيرانهم كالعاده المهم انه كان يبي ينتقم …[/[size:ce7b]

[ قراءة كاملة ]